top of page
Pure Mindful Body (2).jpg
Pure Mindful Body: Video

ÃœBER PURE MINDFUL BODY

Erfahre Leichtigkeit, Freude und neue Energie.


Mit meiner Selbstständigkeit als Yoga-LehrerIn stehe ich noch am Anfang meines großen Traumes.

Um meine Praxis als ausgebildete Hatha-Yoga-LehrerIn weiter üben und verbessern zu können, habe ich begonnen meine Familie, Freunde und Bekannte zu unterrichten.


In meinen Yoga Einheiten lege ich das Augenmerk bewusst auf die Atmung, Körperspannung und der anschließenden Entspannung.


Zusätzlich zu dieser Praxis habe ich einen Kinderyoga - Kurs im Bezirk Gänserndorf begonnen. Kinder lernen, im Gegensatz zu Erwachsenen, über spielerische Art und Weise neue Asanas (Yoga-Ãœbungen) kennen. 

da362d2f-43a1-43ee-a24c-2f965eb072cb_edited.jpg
Pure Mindful Body: Ãœber mich

MEIN YOGA

ANGEBOT

Hatha Yoga

Der Begriff Hatha stehen die Worte -ha- für die Sonne und -tha- für den Mond. Diese beiden Gegensätze werden wir in meiner Yoga Praxis ins Gleichgewicht bringen.

Morning Flow

Eine Stunde die dich gut in den Tag starten lässt. Hier hast du die Möglichkeit dich ganz mit dir und deinem Körper zu verbinden und Zeit für dich am Morgen zu haben.

Pre- und Postnatal Morning Flow

Eine Stunde die dich gut in den Tag starten lässt. Hier hast du die Möglichkeit dich ganz mit dir und deinem Baby zu verbinden. Wir werden bewusst gemeinsam deinen Körper kräftigen.

Pure Mindful Body: Liste

"Sei frech und wild und wunderbar"

Astrid Lindgren

Pure Mindful Body: Zitat
Pure Mindful Body: Pro Gallery

KONTAKT

Josefsplatz 4, 2243 Matzen

+43 (0) 664 2793073

Danke für's Absenden!

Pure Mindful Body: Kontakt
bottom of page